Центр современной стоматологии Мегадента Клиник
+7 (343) 342-00-00, +7 (909) 701-11-99 (WhatsApp, Viber)
    • 28 Апр 2021
    «Как в течение дня позаботиться о здоровье полости рта?»

    Врач-стоматолог «Мегадента Клиник» Породнова Наталья Валерьевна отвечает на вопрос, как в течение всего дня заботиться о здоровье полости рта и обладать свежим дыханием 

    Утром и вечером:

    Ухаживайте за полостью рта при помощи зубной пасты, щетки нужной мягкости, зубной нити и ополаскивателя. Эти аксессуары индивидуально подберет вам ваш лечащий врач-стоматолог.

    На заметку:

    Зубы нужно чистить 2-3 минуты выметающими движениями с внешней и внутренней  поверхностей. Жевательную поверхность чистят движениями «вперед-назад».

    Заверщить процесс можно круговыми движениями щеткой.

    На заметку 2:

    Ополаскиватель держат во рту не более 30 секунд, а потом обязательно выплевывают.

    На заметку 3:

    Язык и щеки тоже можно чистить зубной щеткой. Еще для чистки языка можно использовать специальные скребки.

    После любого приема пищи

    Лучше всего - почистить зубы. Если такой возможности нет, прополощите их чистой водой.

    Еще можно воспользоваться жевательной резинкой с ксилитом, который реминерализирует эмаль зубов.

    А что еще?

    3-4 раза в неделю пользуйтесь ирригатором для лучшей защиты десен и очищения межзубных промежутков.

    Берегите себя

    Хорошо высыпайтесь, полностью откажитесь от алкоголя и курения. Включите в рацион продукты, богатые витамином В и кальцием.

    Будьте здоровы и улыбайтесь чаще!

    С любовью, ваша «Мегадента Клиник»  💜

    Связаться с администраторами кол-центра можно:

    по телефону  +7 (343) 342-00-00 

    по номеру +7 (909) 701-11-99  WhatsApp / Viber

    или пройдя  по ссылке ►


    Екатеринбург, ул. Кузнечная, 83

    Работаем с 8:00 до 21:00

     
  • Записаться на прием

  • Время работы

    8:00-21:00
    без перерывов и выходных

Наши группы в социальных сетях:

Инновационный центр СтАР